L'ostéochondrose le triste résultat d'un mode de vie sédentaire

Le progrès technique, au maximum a facilité la vie de l'homme moderne. Là où se trouvaient les usines, maintenant, en grande partie, dominent les centres commerciaux, les cinémas et les salons de beauté. Le processus de production des marchandises est pratiquement entièrement mécanisée et informatisé. Lui-même et de production de la portée de l'progressivement remplacé les industries de service. Personne, en attendant des heures assis au bureau, en essayant de trouver une autre façon efficace de la vente, du marketing ou l'autre variante de l'extraction de l'argent des étrangers portefeuilles. Et puis, il s'assoit dans votre voiture et avec le confort d'un conducteur fauteuil se rend à la maison. Bien sûr, nous avons tiré une parfaite image, de ne pas mentionner sur les embouteillages sur la route, les bureaux, les transports les transports, qui jouit d'une grande partie de la population, etc. Mais qui ne veut pas vivre à l'aise?

Ostéochondrose — une conséquence de la sédentarité

Mais beaucoup des avantages de confort? Notre siècle est déjà déclaré le siècle de la sédentarité, ce qui entraîne un tas de conséquences fâcheuses. Les maladies cardio-vasculaires, de l'obésité, l'hypertension, la sciatique et d'autres maladies sont fournis avec le véhicule privé, un coin bureau et d'un fauteuil de son propre bureau. Mais le plus commun de la maladie dont nous souffrons pour un mode de vie sédentaire, est à la lombalgie. C'est lui qui sera l'objet de cet article.

Ostéochondrose

Qu'est-ce que la lombalgie? Considérons le mécanisme de développement et les types de la maladie Quand nous entendons parler de ostéochondrose, alors d'abord penser à des douleurs dorsales et musculaires. Cependant, en soi, une maladie directement l'appareil musculaire n'affecte pas. Les changements se produisent dans le cartilage dans les articulations de notre corps.

Le Cartilage tissu une protection et rembourrage de la fonction. En outre, elle souligne un secret, qui lubrifie les surfaces articulaires, réduisant la friction pendant le mouvement de l'os. Mais dans certains cas, le cartilage le tissu de s'effilocher (dégénère). En outre, lorsque métaboliques violations, le manque de certaines vitamines et oligo-éléments, ainsi que lors de la héréditaires du métabolisme de plantage perturbé l'alimentation de tissu de cartilage, et il perd de sa résistance et de l'élasticité. Cet état porte le nom de dystrophie.

Ainsi, l'ostéochondrose est dégénéré-des modifications dégénératives du cartilage. Théoriquement les modifications pathologiques peuvent toucher n'importe quelle articulation. Mais dans la pratique, l'ostéochondrose est le plus souvent frappe notre colonne vertébrale. Et en fonction de quelle partie de la colonne vertébrale est localisée le processus, la distinction lombaire, thoracique et cervicale douleurs au bas du dos.

Imaginez notre colonne vertébrale. Il se compose de plusieurs formations osseuses des vertèbres. Chaque vertèbre a un corps et quelques pousses. Entre le corps et les pousses d'un trou, à travers lequel passe tyazh de la moelle épinière. Les vertèbres sont disposés de telle manière que les trous forment un tube creux – le canal rachidien. Le corps des vertèbres les uns sur les autres, et entre eux se trouvent des couches de cartilage – intervertébraux disque cartilagineux. Ils remplissent la fonction d'amortisseurs, en amortissant les chocs et réduit la pression sur la colonne vertébrale lors de la marche ou d'autres mouvements de l'homme. Les vertèbres sont similaires structure et de taille différente. À l'exception de quelques srosshihsja vertèbres sacro-coccygiennes de la division et les sept éléments de la colonne cervicale,qui diffèrent les uns des autres par la structure.

L'ostéochondrose comme la conséquence d'un plat du pied

La colonne vertébrale est disponible en quatre départements:

  • cervicale (de 1 à 7 vertèbres);
  • thoracique (8 à 12 pi);
  • lombaire (du 13 au 18-ème);
  • le sacrum et le coccyx (ce département se compose de immobile des os, et donc ne participe pas à un processus pathologique).

En conséquence, l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est divisée en trois grands types, que nous avons désigné ci-dessus.

Types de discopathie dégénérative

Le plus souvent ostéochondrose de la colonne cervicale, ainsi que les vertèbres cervicales sont divers bâtiments, et appareil musculaire, prenant en charge la colonne vertébrale, dans cette partie, développé est assez faible. Avec le temps, dans le col de l'utérus ou dans un autre département de la colonne vertébrale disque de cartilage hyalin commence à se condenser, de perdre de sa fermeté, et que les vertèbres se rapprochent les uns avec les autres. Le résultat de ce qui peut être pincé de fibre nerveuse ou vasculaire. Comme une conséquence violé l'innervation et la vascularisation des organes compétents, ce qui entraîne des perturbations dans leur travail, à la réduction de l'activité motrice, l'apparition de la douleur. En outre, lors du déplacement de vertèbres, ses pousses peuvent irriter le tissu musculaire dans ce domaine, ce qui conduit à un spasme de la maladie des muscles. Mais en effet, sur le fond de la maladie, l'appareil musculaire et doivent effectuer un double travail, compensant la baisse de fonctionnement de l'amortisseur de la colonne vertébrale et de la modification de la position des corps vertébraux.

Avec col de l'utérus, très souvent aussi une sciatique douleurs au bas du dos, qui se développe sur le fond régulier de lourdes charges sur le dos, soulever des poids lourds et ainsi de suite.

Thoracique ostéochondrose se développe un peu moins que les deux premières variantes de la maladie. En outre, son diagnostic est difficile d'autant que la maladie a un certain nombre de symptômes non spécifiques, similaires à des symptômes de l'angine de poitrine. Il convient de souligner le fait que les corps des vertèbres, le cartilage, les fibres nerveuses du cerveau et de la moelle épinière ne sont pas équipées de douloureuses récepteurs, et donc de la douleur lors de l'ostéochondrose porte indirect de la nature. L'ostéochondrose sont également considérés comme certaines variétés de Osteochondropathy, qui ont un peu d'une autre étiologie. Sur eux, nous allons parler de notre article.

Osteochondropathy chez les enfants

Les causes de la maladie

Avec la cause principale du développement de la maladie dégénérative de disque – la sédentarité – nous avons commencé l'histoire. Comme le dit l'adage, le mouvement – vie! Comment le manque de l'activité motrice peut avoir des conséquences sur l'état de nos articulations et de la colonne vertébrale? Le fait que notre dos a un corset musculaire, qui soutient la colonne vertébrale et lui permet de remplir correctement leurs fonctions. Cependant, en l'absence de contraintes physiques appareil musculaire s'affaiblit, la colonne vertébrale de perdre le soutien, la charge principale repose sur les disques cartilagineux, mais ils avec le temps, sont exposés à des changements dégénératifs.

Toutefois, une activité physique excessive, par exemple chez les athlètes professionnels, peut aussi conduire à la dégénérescence et à la dégénérescence du cartilage, et donc de provoquer le développement de la maladie dégénérative du disque et d'autres Osteochondropathy. En conséquence, à cet égard, vous devez adhérer à la mi-afin d'éviter des problèmes de santé.

Un rôle important dans le développement de la maladie dégénérative du disque joue le style de vie de l'homme moderne. Outre l'absence suffisante de l'activité motrice, cela peut être attribuée à une alimentation déséquilibrée, un manque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation, le tabagisme, la consommation d'alcool, l'utilisation dans la vie quotidienne et sur le lieu de travail irrégulière meubles, le sommeil sur un matelas mou, repris de mauvaises postures, la conduite, les conditions de travail, et ainsi ded.

Dans le complexe, tout cela conduit inévitablement à la rupture de l'alimentation du cartilage, de la perte de ses caractéristiques de qualité (solidité, fermeté, élasticité) et le développement de la maladie dégénérative de disque. Les pieds plats sont encore une assez une cause fréquente de la maladie dégénérative de disque. Apparemment, quel est le rapport entre la déformation de la voûte plantaire peut avoir des douleurs dans le dos, et encore plus dans le cou? Il s'avère la plus directe. L'arrêt de l'homme est conçu, qui est capable de bien répartir le poids du corps lors de la marche. Dans le processus d'évolution de l'os du pied formé de deux ensembles – longitudinaux et transversaux. Grâce à cette structure, avec l'avènement les courbes physiologiques de la colonne vertébrale, il est devenu possible de se tenir debout de l'homme. Si la voûte plantaire pour une raison quelconque est aplatie, toute la charge est transférée sur la colonne vertébrale. Et cette douleur dans le dos, et la limitation de la quantité de mouvement, et même de la migraine.

Ces dernières années, de nombreux chercheurs se penchent de plus, en grande partie sur le développement de la maladie dégénérative de disque influence de l'hérédité.

Les symptômes de la maladie dégénérative de disque

Comment reconnaître la lombalgie? Les symptômes de la maladie dégénérative du disque sont très variés. Bien que la plupart d'entre nous ne connaissent que sur les principaux symptômes de cette maladie: des douleurs musculaires et de difficultés dans le mouvement. Cependant, nous ne sommes pas en vain assez parlé en détail sur le mécanisme de développement de la discopathie dégénérative. En effet, les signes de cette maladie est directement liée aux processus qui se produisent pendant le développement de la pathologie.

Donc, comme nous le savons déjà, tous les symptômes de la maladie dégénérative du disque sont associés avec compressé des vaisseaux et par les fibres nerveuses suivie d'une violation de l'innervation et de la nutrition respectifs, les muscles, les organes et les tissus. Ainsi, les changements ne touchent pas seulement de l'appareil musculaire. Ainsi, les symptômes de l'arthrose cervicale est et de maux de tête fréquents, et même des étourdissements, avec les douleurs dans les muscles du cou et de la ceinture scapulaire.

 Kinésithérapie

Des maux de tête lors de l'ostéochondrose cervicale a vasculaires d'origine: la circulation sanguine dans les tissus du cerveau est perturbé, et les cellules nerveuses connaissent l'hypoxie. Avec le même associé et des vertiges, qui peut parfois aller jusqu'à sans connaissance de l'état. Des troubles circulatoires, associée à col de l'utérus d'ostéochondrose, dans de rares cas, elle peut également conduire à une baisse de l'audition chez le malade, et la perturbation de la coordination des mouvements (instabilité de la démarche), l'enrouement. Le ronflement peut également témoigner de l'évolution de la maladie dégénérative de disque.

Si les changements affectent les disques intervertébraux et thoracique épines , ce ostéochondrose va se manifester par des douleurs au dos localisation appropriée, l'adhésion asthmatique composant, les douleurs. Parfois, le patient peut éprouver une dyspnée et arythmie. Les patients sont souvent confondus l'émergence de cardialgiae atteintes de la maladie coronarienne (thoracique toad). Mais ce genre de douleurs cardiaques pourtant il y a un certain nombre de traits distinctifs. Subjectivement, ils peuvent être perçus comme un «nombre» dans la poitrine. La réception de nitrates et d'autres anti-angineux fonds n'gestion de la douleur. Lors de l'angine de poitrine chez l'homme augmente l'anxiété et même une peur de la mort. Thoracique douleurs au bas du dos n'a pas de tels symptômes. Parfois, angine de poitrine fausse, causée par l'ostéochondrose de la colonne vertébrale peut durer plusieurs jours, mais elle ne menace pas la vie de l'homme. Eu une douleur dans le cœur d'un peu de temps, mais les ignorer peut conduire au développement de l'infarctus du myocarde, et le temps accordé à l'assistance médicale lors de la crise d'angine de poitrine peut être la cause de la mort.

Ostéochondrose de la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale est caractérisée par des douleurs dans le bas du dos. La douleur peut irradier dans les membres inférieurs. Le patient peut également rencontrer des difficultés lors de la marche, qui est associée à une diminution du tonus innervated ce segment de la moelle épinière des muscles. La douleur ont la manie de caractère. Parfois, le patient est souvent difficile de redresser le dos, se lever du lit ou de changer la position du corps. Les réflexes des membres inférieurs ostéochondrose la région lombo-sacrée réduit.

Osteochondropathy

Nous avons déjà abordé dans cet article ce problème, comme les enfants de l'ostéochondrose. Les symptômes et le traitement de cette pathologie est différente de celle des adultes. Cela est dû, tout d'abord, avec la notion d'enfant à une discopathie dégénérative implique plusieurs Osteochondropathy. Les plus courantes sont:

  • la maladie de Keller,
  • la maladie d'Osgood–Schlatter,
  • la maladie de Président-May,
  • la maladie Legge-Calvé-Peters.

La maladie de Keller fréquente chez les enfants âgés de 8 à 12 ans, mais peut aussi se développer à l'âge adulte, ce qui arrive beaucoup moins souvent. Dans cette pathologie affecte substance spongieuse des os du pied. Et en outre, on peut distinguer deux types principaux de cette maladie. Le cas de la maladie de Keller le premier type est affecté naviculaire os. Si la maladie passe par un deuxième type, alors les modifications pathologiques affectent métatarse de l'os.

La maladie Schlatter frappe l'os tibial, dans la zone de la rotule et se développe dans la tranche d'âge de 11 à 14 ans. Les facteurs contributifs sont les activités sportives (football, basket-ball, la course, le saut, etc.). Aussi l'apparition de la maladie peut être due à une inadéquation des taux de croissance des os chez les adolescents et le développement du cartilage.

La maladie Président-May, la courbure de la colonne vertébrale, qui est une des variantes de l'allaitement à une discopathie dégénérative. Se développe cette pathologie est généralement chez les enfants et les adolescents âgés de 8 à 14 ans, depuis longtemps, cependant, ni l'enfant ni les parents peuvent ne pas remarquer les grands écarts. Signe visible est une violation de la posture de l'enfant.

La Maladie De Legg-Calvé-Perthes

La maladie de Legg-Calv-Perthes – c'est une pathologie qui touche la cuisse, et plus précisément de sa tête, dans le domaine qui est le cartilage le tissu. Le plus souvent la maladie touche les enfants de 4 à 14 ans et se manifeste chez eux boiterie. Lors de cette pathologie se posent nécrotiques dans les tissus de la tête fémorale, qui ont non infectieux (aseptique) de la nature. Le plus souvent la cause de la maladie est une prédisposition héréditaire. Sur les premières étapes de l'enfant commence à boiter. Plus tard, le bébé, la douleur dans la région de la hanche et du genou, en particulier lors de la conduite.

La prévention de la maladie dégénérative de disque dans l'enfance est un effort modéré, portez des chaussures confortables, la correction et le maintien d'une bonne posture, pour ce qu'il existe un ensemble d'exercices. L'ostéochondrose et la grossesse sans aucun Doute, si la femme souffre d'ostéochondrose, alors en planifiant une grossesse, elle doit d'abord faire le traitement de cette maladie. Bien que finalement guérir cette maladie est impossible, car entièrement reconstruire le cartilage ne peut pas.

Avec suffisamment de propulsion activité, de la modération et de l'équilibre dans le repas vous aidera à normaliser votre poids, puis de la garder sous contrôle. Le poids normal d'un gage de votre bien-être et la santé de votre dos. Et la santé du dos est et robuste régénérant le sommeil, et le manque de maux de tête, et la prévention d'autres maladies de l'appareil locomoteur. Aimez-vous, donnez-lui plus d'attention et de prendre soin de votre santé!