Causes, symptômes, méthodes de traitement et prévention de l'ostéochondose

L'ostéochondrose est une grave maladie vertébrale, car elle peut provoquer une gêne grave et entraîner diverses complications. Pour cette raison, il doit être traité en temps opportun et correctement. Cela peut être fait à la maison avec l'aide de médicaments, de remèdes populaires, d'éducation physique et de procédures physiothérapeutiques. Toutes les mesures médicales doivent être approuvées par un spécialiste, sinon il existe un risque de complications.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie vertébrale dégénérative-dystrophique (DDZP), conduisant à une violation de la structure des vertèbres et des disques intervertébraux. Cela provoque une diminution de leur élasticité et un changement de forme. Pour cette raison, l'intervalle entre les vertèbres est considérablement réduit et l'instabilité de la colonne vertébrale est observée à cet endroit.

Avec la destruction pathologique des tissus, pince les terminaisons nerveuses émanant de la moelle épinière, ce qui entraîne une tension constante des muscles spinaux. Dans ce contexte, la douleur et d'autres symptômes caractéristiques se produisent. Les signes cliniques peuvent différer en fonction du segment qui a subi des troubles dégénératifs. Les départements suivants se distinguent par la chondrose de la colonne vertébrale:

• cervical;
• thoracique;
• lombaire.

Si le processus pathologique affecte plusieurs segments, cette ostéochondose est polysegent. Les troubles communs ont des symptômes compliqués et sont beaucoup plus difficiles à diagnostiquer, car les zones situées à proximité et à distance les unes des autres peuvent être affectées. Par exemple, l'ostéochondrose du col de l'utérus et du Cross lombaire.

Étapes de l'ostéochondrose

Il y a 4 étapes d'ostéochondrose:

1. D'abord. Il se caractérise par des troubles initiaux dans la zone du disque intervertébral. Habituellement, à ce stade, le cartilage, une vertèbre encerclante, est recouvert de fissures. En conséquence, une réduction de la lumière entre les disques commence.
2. Le second. L'anneau fibreux recouvert de fissures est tellement rétréci que les ligaments et les muscles de la colonne vertébrale commencent à entrer en contact et à se frotter les uns contre les autres. À ce stade, une personne peut manifester le premier syndrome douloureux. La deuxième étape conduit à la formation de l'instabilité des vertèbres.
3. Le troisième. La ponte cartilagineuse entre les disques se produit. L'amincissement est détecté lors de la réalisation de radiographie et les symptômes sont prononcés, ce qui est intense. À ce stade, le syndrome de la douleur ne peut être éliminé qu'en utilisant de puissants médicaments.
4. Quatrième. Il se caractérise par une instabilité excessive des vertèbres, car les croissances osseuses se forment sur eux - les ostéophytes. Ils blessent les racines nerveuses. Habituellement, à ce stade, les symptômes se calment quelque peu, mais il se manifeste de façon saisonnière (les pics d'exacerbation se produisent à l'automne et au printemps).

Raisons

L'ostéochondrose est capable de se développer dans le contexte de l'hypothermie du corps, des virages nets qui provoquent le déplacement des vertèbres, l'effort physique. L'opinion des experts converge que la principale raison des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale est la répartition incorrecte de la charge sur la colonne vertébrale.

De plus, il existe de nombreux facteurs qui y mènent:

• faiblesse des muscles du dos;
• en affectant;
• changement de démarche pendant la grossesse;
• courbure de la colonne vertébrale;
• haltérophilie;
• classes de sports actifs et électriques;
• être dans une position inconfortable pendant longtemps;
• Style de vie assis.

De plus, l'ostéochondrose peut être provoquée par d'autres raisons:

• violation des processus métaboliques (manque de zinc, calcium, phosphore, magnésium et autres oligo-éléments utiles);
• intoxication du corps avec des produits chimiques;
• prédisposition génétique;
• conséquences des maladies infectieuses;
• chutes, ecchymoses;
• violations hormonales;
• chocs nerveux;
• Changer l'élasticité du noyau.

Les écarts dans le développement de la colonne vertébrale peuvent provoquer des changements dégénératifs et dystrophiques. Il existe des facteurs provocateurs tels que l'ossification anormale du squelette de l'enfant, une activité physique inadéquate et une croissance rapide. Dans ce cas, l'ostéochondrose est appelée jeune ou juvénile.

S'il n'est pas possible d'établir la cause et le temps de l'occurrence (à quel âge le processus dégénératif-dystrophique s'est développé - à l'adolescence ou à l'adulte) la maladie, alors elle est appelée non spécifiée.

Symptômes

L'ostéochondrose est capable de provoquer divers symptômes, car chaque segment de la colonne vertébrale est responsable de l'attribution des terminaisons nerveuses à différents organes et systèmes.

Toutes les manifestations sont divisées en 4 groupes:

1. Les symptômes statistiques sont associés à une violation physiologique de la forme des vertèbres. À la suite d'eux, une personne change de posture, la mobilité de la tête s'aggrave, des difficultés surviennent avec le redressement de la colonne vertébrale.
2. Des caractéristiques neurologiques se forment dans le contexte des dommages aux tissus nerveux. Cela conduit à une violation de la sensibilité de la peau et à une diminution de l'intensité des contractions musculaires dans certaines zones du corps. Si au stade initial, le syndrome de la douleur se manifeste localement, à mesure que la maladie progresse, elle commence à affecter les zones éloignées. La neurologie comprend des manifestations telles que l'engourdissement, les picotements et la chair de poule. Avec l'ostéochondrose, un symptôme de lacega est distingué, ce qui est différemment appelé symptôme de tension. Il est associé à une tension excessive des fibres du nerf sciatique. Il est causé par une infraction aux nerfs de la colonne vertébrale dans la colonne vertébrale ou au spasme des muscles gludés / lombaires.
3. Symptômes vasculaires possibles qui se produisent dans le contexte de la compression des artères sanguines. Habituellement, cela est observé avec l'ostéochondrose de la région cervicale. En cas d'altération du flux sanguin dans ce domaine, une carence en oxygène du cerveau se produit, à la suite de quels étourdissements, un sentiment de nausées et des changements dans le système nerveux sympathique apparaissent. Ces derniers se caractérisent par des crampes prolongées et une ischémie chronique dans les organes internes.
4. Les symptômes trophiques So called se distinguent. Ils sont une combinaison de troubles vasculaires et neurologiques conduisant à des défauts cutanés et des ulcères.

Traitement

Afin de guérir avec succès l'ostéochondrose, il est nécessaire de procéder à un examen détaillé et d'établir un diagnostic précis. Premièrement, les médecins effectuent un examen externe du patient, la collecte de la maladie de la maladie, après quoi ils utilisent des méthodes de recherche en laboratoire et instrumentales.

Il existe 3 méthodes de thérapie:

• médicament;
• physiothérapeutique;
• chirurgical.

Un régime spécial, la conformité au repos au lit et la minimisation des charges sur la colonne vertébrale est supérieure au traitement de l'ostéochondrose. Lors du repos, il est recommandé d'utiliser une surface solide au lieu d'un matelas doux.

À la maison, pour traiter la maladie, vous pouvez recourir aux deux premières méthodes. Dans le même temps, il est conseillé de les combiner. Pour améliorer leur action, vous pouvez introduire des méthodes folkloriques en thérapie.

Cependant, l'auto-médication est extrêmement indésirable. Toutes les mesures et procédures doivent être approuvées par un spécialiste. En thérapie de l'ostéochondrose, certaines règles doivent être observées dans l'utilisation de certaines méthodes.

De plus, si la prestation de soins médicaux médicamenteux n'a pas donné de résultats et que la maladie progresse, un traitement chirurgical est prescrit. Une intervention chirurgicale est réalisée pour stabiliser la structure de la colonne vertébrale, l'élimination des hernies intervertébrales ou des disques complètement affectés.

Drogue

Le traitement médicamenteux de l'ostéochondrose devrait être complet, pour avoir un objectif d'arrêter la douleur et d'éliminer d'autres symptômes prononcés. Pour ce faire, utilisez divers groupes de médicaments:

1. Anti-inflammatoire non stéroïdal. Ils sont conçus pour éliminer les processus inflammatoires et tous les types de douleur. Ils soulagent également le gonflement des tissus.
2. Sédatif. Ils sont utilisés pour arrêter le syndrome de la douleur, mais n'affectent pas le processus pathologique lui-même.
3. Relaxants musculaires. Ils sont utilisés pour soulager les spasmes musculaires dans la colonne vertébrale, en raison de laquelle la douleur est sensiblement réduite. Ils agissent en bloquant les récepteurs dans les fibres musculaires affectées, à la suite de laquelle la conductivité des impulsions dans la moelle épinière est perturbée. L'effet de ces médicaments est de courte durée, mais pendant cette période, les fibres musculaires parviennent à renvoyer le ton normal et à utiliser leurs propres mécanismes de protection des processus dégénératifs dystrophiques.
4. Vitamines des groupes B, D, A, E, C, Médicaments contenant du phosphore et contenant du calcium. Des complexes de vitamines-minéraux sont nécessaires pour la réapprovisionnement des substances dans le corps impliqué dans la formation d'os et de cartilage, des processus métaboliques.
5. Chondroprotecteurs.
6. Médicaments vasodilatoires.

Dans les pathologies du système musculo-squelettique, les médecins recommandent d'utiliser des chondroprotecteurs qui ont un effet cumulatif et affectent le corps humain après un certain temps, aidant à restaurer le disque intervertébral. Ces médicaments utilisent une longue période, jusqu'à 2-3 mois. De plus, les chondroprotecteurs chargent sérieusement le foie et les organes du tractus gastro-intestinal, ils doivent donc être combinés avec des probiotiques.

Probiotiques

Tous ces groupes de médicaments peuvent être utilisés sous diverses formes. Avec une douleur intense, les injections sont généralement utilisées pour l'administration directe dans la zone pathologique de la colonne vertébrale. Dans de tels cas, les patients sont prescrits par des injections avec des chondroprotecteurs et le blocage de la novocaïne SOP. Tout moyen sous forme d'injections dans la vertèbre affectée ne doit être administré que par le médecin traitant, car il s'agit d'une procédure très difficile et dangereuse. D'autres types de médicaments pharmacologiques ne sont pas non plus recommandés de manière incontrôlable. La posologie et le régime de traitement doivent être déterminés par un spécialiste.

Avec moins de peur, les onguents et les gels peuvent être utilisés, mais dans ce cas, il existe certaines restrictions. Par exemple, les agents du réchauffement de l'action locale ne peuvent pas être utilisés pendant les périodes d'exacerbation de la maladie. Les médicaments les plus populaires sous forme de onguents, de gels et de crèmes pour l'ostéochondrose comprennent:

Thérapie d'exercice

Dans le traitement de l'ostéochondrose, l'éducation physique (LFK) sera utile. L'activité physique modérée peut être affectée par le système musculo-squelettique. Ils stimulent les processus métaboliques, restaurent la mobilité de la colonne vertébrale et renforcent le corset musculaire.

Le médecin doit sélectionner la méthodologie et le diagramme de la gymnastique thérapeutique, car il est capable de varier en fonction de la colonne vertébrale soumise au processus pathologique. Par conséquent, il est souhaitable que les cours aient lieu sous le contrôle d'un spécialiste. Après avoir maîtrisé le programme, le traitement des exercices de physiothérapie peut se poursuivre à la maison.

Par exemple, lors du diagnostic de l'ostéochondrose de la région cervicale, les exercices simples suivants sont recommandés:

1. Inclinez la tête en avant et appuyez sur le front avec les doigts tissés. Le patient doit empêcher la pression. Un exercice similaire est ensuite effectué, agissant sur la partie occipitale, le temple gauche et droit.
2. Appuyez sur le front avec quatre doigts, comme si vous étiez la peau, pendant 45 secondes. Les actions sont effectuées dans différentes directions. Cet exercice est conçu pour restaurer la circulation sanguine.
3. Asseyez-vous sur une chaise ou un sol, gardez le dos droit et en arrière en arrière en arrière en arrière. Avec vos mains, il est nécessaire d'appuyer doucement sur le menton de haut en bas. Ensuite, faites la tête de la tête à gauche et à droite.
4. Essayez d'obtenir le menton du sein. Dans cette position, vous devez croiser vos mains à l'arrière de la tête et appuyer dessus. Dans un état stressant, vous devez vous attarder pendant 1 minute, puis effectuer le mouvement des épaules, les soulever, essayer d'atteindre les oreilles.

Procédures physiothérapeutiques

Le traitement médicamenteux donne un bon résultat si vous le combinez avec des procédures physiothérapeutiques. La thérapie électromagnétique, l'électrophorèse, le traitement par ultrasons, etc. sont utiles pour l'état des vertèbres. Certains types de procédures peuvent être effectués à la maison si vous achetez des appareils portables appropriés. Les eaux minérales et la boue de guérison ont des effets bénéfiques.

En l'absence de contre-indications pour le massage, le patient peut être visité par un thérapeute manuel. Dans le traitement de l'ostéochondrose, des séances de réflexothérapie peuvent être utilisées - l'effet sur certains points corporels. À la maison, vous pouvez effectuer un auto-massage. Il existe plusieurs techniques contribuant à l'élimination de la douleur et du tonique musculaire:

• léger caressant la région vertébrale avec un ou avec les deux mains;
• écraser les muscles avec des mouvements de pincement ou circulaires, du bout des doigts non poussant;
• écraser les muscles avec des paumes;
• Élaboration simple des muscles trapézoïdaux;
• Soupchancet longitudinale et corace le long des lignes de massage;
• Frotter les lacunes entre les côtes.

Remèdes folkloriques

Pour éliminer la douleur, vous pouvez utiliser les moyens en fonction des recettes folkloriques. Le résultat d'un traitement avec des herbes et d'autres compositions naturelles n'apparaîtra qu'avec leur utilisation prolongée.

Les remèdes populaires sont préférables par rapport aux médicaments, car ces derniers avec une longue utilisation sont capables de nuire sérieusement aux intestins, au foie et au pancréas. Par conséquent, il est conseillé d'utiliser des méthodes de médecine non traditionnelle après l'arrêt des syndromes de douleur aiguë avec des médicaments. Les méthodes présentées doivent être progressivement remplacées par des médicaments lorsque le médecin est recommandé.

Plusieurs recettes efficaces peuvent être notées:

1. Miel et pommes de terre. Vous devez prendre plusieurs pommes de terre, les broyer sur une râpe, ajouter la même quantité de miel. Les composants doivent être soigneusement mélangés, mettre de la gaze et l'utiliser sous la forme d'une compresse dans une zone douloureuse. La réconciliation de l'application doit être enveloppée d'un écharpe et laissé dans cette position pendant 1 heure.
2. Raifort. Vous devez prendre 1 feuille de plante et de vapeur avec de l'eau bouillante. Il doit être retourné à l'intérieur jusqu'à la zone douloureuse et l'attacher. Le produit doit être fixé en toute sécurité et enveloppé dans une écharpe. La procédure doit être effectuée la nuit et retirer le bandage - seulement le lendemain matin.
3. Bouteille chaude. Il est nécessaire de prendre des récipients en plastique, de verser de l'eau chaude, de mettre le canapé et de vous allonger dessus avec votre dos. Il est conseillé d'essayer de déplacer la bouteille sous elle. La procédure doit être effectuée pendant 30 minutes.
4. Persil. Il est nécessaire de manger pendant 30 jours par jour 1 racine de la plante.
5. Pin. Les matières premières doivent être collectées au printemps. La longueur des pin doit être de 2 cm. Il faut les rincer et les sécher. Les matières premières doivent être broyées et combinées avec du sucre dans des proportions de 2: 1, puis mélanger soigneusement et mettre au réfrigérateur. Le produit sera prêt lorsqu'il acquiert une riche teinte brune. Le mélange doit être consommé pour 1 cuillère à café. par jour pendant 3 semaines.

Lorsque vous utilisez des remèdes populaires, il est extrêmement prudent d'approcher les procédures avec un effet de réchauffement. De telles actions peuvent aider à se débarrasser temporairement des douleurs et de l'inflammation, mais sont capables de nuire. Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, tout réchauffement est interdit, car ils provoquent une expansion vasculaire, à la suite de laquelle un gonflement peut se produire. Dans de telles situations, vous devez demander un traitement pour les spécialistes. Avec l'ostéochondrose de la région cervicale sous quelque forme que ce soit, il est interdit de réchauffer le cou, car cela peut provoquer une forte migraine.

Prévention

Chaque personne doit effectuer des mesures spéciales visant à prévenir le développement de l'ostéochondrose. La principale mesure de la prévention est de se conformer à une posture appropriée pendant le mouvement et en position assise.

Il est conseillé de s'engager dans l'éducation physique, contribuant au renforcement du système musculo-squelettique et du corset musculaire de la colonne vertébrale.

Pour le sommeil, vous devez choisir des matelas et des oreillers orthopédiques spécialement conçus. Leur avantage est qu'ils vous permettent de répéter le contour physiologique de la colonne vertébrale.

Le système musculo-squelettique ne peut pas être exposé à des charges excessives. Si nécessaire, la levée de poids, vous devez utiliser la bonne technique.

Une nutrition alimentaire doit être observée. Le régime alimentaire doit être équilibré, assurer le fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal. Vous ne pouvez pas utiliser une grande quantité de caféine, de chocolat et de boissons alcoolisées. La nourriture doit être riche en protéines, en calcium et autres oligo-éléments utiles.