Selon les statistiques, les maux de dos inquiètent presque un habitant sur deux de la planète âgé de plus de 18 ans. Elles peuvent être provoquées par diverses raisons. Dans cet article, nous découvrirons l'une des causes les plus courantes : l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Il est possible de combattre cette maladie, et même de gagner, si vous commencez à le faire dès les premiers stades.
Il est temps de tirer la sonnette d'alarme
Si vous voulez faire face avec succès à une maladie telle que l'ostéochondrose lombaire, vous ne devez pas vous attendre à l'apparition immédiate de symptômes évidents. Dans un premier temps, vous ne les ressentirez pas.
Il est important de comprendre que les personnes qui passent beaucoup de temps assises ou debout dans la même position sont plus exposées au danger. Si, en raison de circonstances ou d'autres raisons, cela est votre cas depuis de nombreuses années, il y a peut-être une raison de vérifier l'état de votre colonne vertébrale, même si les symptômes de la maladie ne sont pas visibles.
Vous ne devez pas ignorer les « sonnettes d'alarme » suivantes, qui peuvent indiquer que l'ostéochondrose lombaire a déjà progressé au-delà du premier stade.
- Douleurs au bas du dos. Au début, ils n'apparaissent que sous des charges plus importantes que d'habitude et disparaissent au repos. Ou après un long séjour dans une position statique inconfortable. Au fil du temps, une telle douleur me dérange constamment, lors de longues promenades.
- Petit à petit, la douleur devient chronique et peut se manifester par des courbatures, des picotements (se référant à la cuisse), des douleurs aiguës, des lumbagos, etc. Sensation de chaleur ou de froid dans le bas du dos.
- Douleur se développant dynamiquement, s'intensifiant. Une partie de la jambe devient engourdie ou il y a une sensation de « fourmillements ».
- Symptômes tels que : constipation, incontinence urinaire, engourdissement entre les jambes, irrégularités menstruelles (chez la femme).
- Les pieds refroidissent sans raison apparente, la peau des pieds se décolle.
- La colonne vertébrale commence à se plier, les muscles du bas du dos sont anormalement tendus et il est difficile de se pencher complètement.
- Douleur insupportable.
Tous ces symptômes, surtout s'ils apparaissent ensemble et que leur séquence approximative coïncide avec celle décrite ci-dessus, ne peuvent être ignorés.
Passer l'examen prescrit
Le médecin que vous consulterez vous prescrira certains examens et divers tests. Cela est dû au fait qu'il n'est pas si facile d'identifier cette maladie. De nombreux tests de laboratoire visent à exclure d’éventuelles autres maladies (telles que les maladies des organes internes) présentant les mêmes symptômes. La meilleure façon de déterminer la cause est l'IRM - imagerie par résonance magnétique (éventuellement même avec rehaussement paramagnétique). Mais la radiographie est également utilisée.
L’étape importante du diagnostic précis est-elle désormais derrière nous ? À quels choix serez-vous désormais confrontés parmi les différents traitements ?
Méthodes pour influencer la colonne vertébrale affectée
L'ostéochondrose de la colonne vertébrale lombaire est actuellement traitée de diverses manières. Mais tous peuvent être divisés en deux grands groupes : symptomatiques (éliminant la douleur et les autres conséquences de la maladie) et pathogénétiques (on pense qu'ils agissent sur la cause, en l'éliminant ou en empêchant son développement).
Traitement avec des médicaments qui soulagent la douleur. Ces médicaments sont prescrits uniquement par le médecin traitant. Le traitement est symptomatique, c'est-à-dire que la personne, heureuse que tout soit revenu à son état de santé antérieur, peut cesser de prendre soin de son dos et, entre-temps, la maladie progressera sans symptômes jusqu'à ce que la douleur se manifeste sous une forme plus grave.
Les relaxants musculaires sont des médicaments qui aident à soulager les spasmes musculaires résultant de la destruction discale, ce traitement est donc un traitement symptomatique.
Effets physiothérapeutiques. Celles-ci incluent un large éventail de méthodes qui affectent l'ostéochondrose lombaire à travers la peau. Ce traitement :
- courant haute fréquence;
- laser;
- aimants.
Diverses extensions vertébrales : dans l'eau ou avec du matériel. Vous devez être prudent lorsque vous utilisez cette méthode si l'ostéochondrose lombaire est déjà à un stade progressif.
La méthode homéosiniatrique est un traitement dans lequel des médicaments homéopathiques sont administrés précisément sur la zone affectée (ou plutôt sur un certain point actif du corps), ce qui aide l'organisme à se débarrasser des toxines.
Hirudothérapie (traitement avec des sangsues). Ils apportent une aide inestimable, aidant de nombreux patients à oublier la maladie pendant de nombreuses années. On pense que les sangsues fournissent au corps de l'hirudine, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée, à soulager la douleur et à soulager l'inflammation.
Ostéochondrose de la région lombaire, à condition qu'il n'y ait pas de saillies, de hernies discales et autres contre-indications, certains font confiance à un chiropracteur expérimenté - un massothérapeute qui travaille avec la colonne vertébrale.
Exercices spéciaux pour soulager la douleur liée à l'ostéochondrose. Il est préférable de consulter un médecin lorsque vous choisissez vous-même un ensemble de telles activités.
Méthode pathogénétique développée par des spécialistes
Je voudrais surtout m'attarder sur la stimulation interstitielle par courant physiologique (VTES). Sous la direction du professeur, une nouvelle méthode d'influence a été développée, permettant d'améliorer la circulation sanguine à l'intérieur de l'os de la vertèbre elle-même.
On pense que c'est précisément en raison de l'affaiblissement de ce flux sanguin que la nutrition du disque se détériore sensiblement, ce qui conduit à une perte progressive de ses propriétés, de sa capacité à fonctionner normalement et à sa destruction éventuelle.
L'essence de la méthode est de délivrer un courant physiologique à la vertèbre affectée, en contournant la peau - un isolant naturel. Le courant physiologique est un courant identique à celui produit dans notre corps, amplifié de nombreuses fois. Il est alimenté par une aiguille - une électrode insérée à une certaine profondeur (sous la peau) sur le site de la pathologie, c'est-à-dire à un certain point du dos. Le courant stimule puissamment les vaisseaux à l’intérieur des os de la vertèbre, améliorant ainsi la nutrition des disques.
Selon les résultats d'études (rhéographie à l'aiguille, polyorhéographie), la circulation sanguine à l'intérieur des os, y compris la colonne lombaire, s'améliore considérablement. Le disque est entièrement restauré (ostéochondrose à un stade précoce).
Aux stades ultérieurs, l’ostéochondrose lombaire produit des symptômes tels qu’une douleur dorsale constante et sévère due à une protrusion discale ou à une hernie. Fait intéressant, le traitement du VTES dans les plus brefs délais permet la reformation d'une capsule tissée dense autour de la hernie, empêchant sa croissance et même réduisant sa taille.
Bons conseils pour la prévention
- Savoir que travailler dans une position stationnaire pendant de longues heures, notamment assis devant un ordinateur, peut aider. Par exemple, faites des pauses toutes les heures, faites des étirements et marchez. Maintenez une posture correcte. Certaines personnes sont aidées par des correcteurs spécialement produits, par exemple avec des aimants en néodyme.
- Soulever constamment des poids lourds contribue également au développement de la maladie, vous devez donc connaître les règles pour les soulever correctement.
- Essayez d'éviter l'hypothermie et les blessures au dos. Surveillez votre poids, renforcez les muscles de votre dos en faisant du sport modéré, en nageant, vous n'aurez alors pas besoin de traitement.
- Il est tout à fait possible de vaincre l'ostéochondrose lombaire si vous commencez le traitement dès les premiers stades ou si vous le gardez sous contrôle.