Comment se débarrasser définitivement de l'ostéochondrose cervicale

Presque aucune méthode de traitement de l'ostéochondrose n'est utilisée sans visiter une salle de massage et une salle de physiothérapie. Cependant, la thérapie par l'exercice est généralement indiquée pendant la rémission. Vous pouvez faire de l'exercice physique à la maison, l'essentiel est de savoir quels exercices vous pouvez faire et de vous assurer également de les faire correctement. Sinon, la situation ne peut qu'empirer. Une série d'exercices doit être recommandée par un médecin. La thérapie par l'exercice aidera à renforcer les muscles du cou et il sera plus facile pour la colonne vertébrale de remplir ses fonctions de soutien. Les cours doivent être réguliers. Et pour prévenir la maladie, il est recommandé de faire de petits exercices physiques même pendant le travail pour échauffer les muscles raides.

Les massages aideront à faire face à la douleur et aux spasmes musculaires et à réduire l'enflure. La circulation sanguine s'améliorera considérablement et, de ce fait, la qualité de la nutrition des disques intervertébraux augmentera. Ce serait également une bonne idée de suivre des séances de thérapie manuelle. L'essentiel est de choisir un bon spécialiste.

Causes de la maladie

L'ostéochondrose de la colonne cervicale survient pour plusieurs raisons :

• Prédisposition génétique.
• Mode de vie sédentaire.
• Troubles métaboliques, notamment dus à un déséquilibre hormonal.
• Augmentation du stress émotionnel et physique.
• Faiblesse musculaire, affaiblissement général du corps.
• Obésité.
• Mauvaise posture, courbure, blessures vertébrales.
• Hypothermie, maladies infectieuses.
• Modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge.
• Maladies auto-immunes telles que les rhumatismes, le lupus érythémateux disséminé.

Quant aux sportifs, l’apparition de la maladie est souvent déclenchée par un entraînement inapproprié et irrégulier. En conséquence, des tensions musculaires se produisent, provoquant des perturbations dans la posture et l'apport sanguin aux organes et aux systèmes. Les spasmes musculaires détruisent le tissu cartilagineux des vertèbres, réduisent la distance qui les sépare et compriment les racines nerveuses.

Les femmes peuvent souffrir d'ostéochondrose du cou, ce qui n'est pas le cas chez les hommes. Nous parlons d'une maladie qui survient pendant la grossesse. À mesure que le fœtus grandit, la courbure de la colonne lombaire diminue. Si le corset musculaire est faible, le tissu cartilagineux est endommagé, il n'y a pas assez de minéraux, de vitamines et les disques sont pincés. Une bonne nutrition, un diagnostic rapide et un traitement des problèmes de colonne vertébrale et des maladies chroniques aideront à prévenir les problèmes de la colonne cervicale et lombaire.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale par la natation

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale par la natation est une méthode relativement nouvelle utilisée depuis 10 à 15 ans. L'essence de cette thérapie est la suivante :

• le thérapeute examine le patient et prescrit des exercices dans l'eau ;
• sous la supervision d'un instructeur médical, le patient effectue une série d'exercices aquatiques ;
• Si nécessaire, des articles supplémentaires tels que des minerves ou même des poids peuvent être utilisés. Ce dernier s'attache aux jambes et permet d'étirer la colonne vertébrale, éliminant ainsi les nerfs pincés.

Cette procédure est considérée comme l'une des plus efficaces aujourd'hui. De nombreux stades de l'ostéochondrose ont été guéris même sans intervention chirurgicale.

Les principaux critères d'un tel traitement sont la présence d'un médecin hautement qualifié capable de diagnostiquer avec précision l'étendue de la maladie, d'identifier les complications et de prescrire un ensemble de procédures. L'ensemble du processus doit se dérouler sous la supervision d'un instructeur.

En plus de la tâche principale consistant à éliminer les nerfs pincés dans le cou, la natation remplit deux autres fonctions. Le tonus musculaire augmente pendant l’exercice, ce qui entraîne une amélioration du bien-être général du patient, une activation de la circulation sanguine, ce qui contribue également à la guérison.

Examen de l'ostéochondrose

L'examen de l'ostéochondrose est réalisé de manière globale et comprend :

• entretien et examen du patient;
• analyses de sang générales et biochimiques;
• la tomodensitométrie, qui permet d'étudier la structure des vertèbres et des disques intervertébraux et d'identifier les anomalies existantes ;
• l'imagerie par résonance magnétique, qui révèle des lésions des terminaisons nerveuses, des ligaments et du tissu cartilagineux (le temps de diagnostic est d'environ 40 minutes) ;
• radiographie (images en deux projections), qui permet d'identifier des changements dans la structure de la colonne vertébrale, la présence d'excroissances osseuses sur le corps vertébral et une atrophie des disques intervertébraux.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est effectué par un neurologue et le thérapeute local le renvoie vers lui. Vous devriez demander de l’aide dès l’apparition des premiers signes de la maladie, notamment :

• douleur qui s'intensifie en pliant et en tournant la tête ;
• une sensation de tension et une fatigue musculaire rapide.

À des fins préventives, des examens peuvent être effectués tous les cinq ans. Si une ostéochondrose est détectée, elle doit être traitée.

Remèdes populaires

Les recettes traditionnelles vous aideront à guérir l'ostéochondrose cervicale à la maison. Ils sont sûrs et non moins efficaces que les médicaments. Mais il est recommandé d'utiliser des remèdes populaires en complément de la thérapie principale. Dans les premiers stades, ils aident à récupérer complètement, mais dans les phases ultérieures du développement de la maladie, ils ne peuvent que réduire la manifestation des symptômes.

Un remède efficace peut être préparé à partir de bourgeons de pin. Ils sont censés être collectés avant mai. Ils ne doivent pas mesurer plus de 2 cm de longueur. Coupez les rognons en cercles et placez-les délicatement dans une assiette en verre profonde. Saupoudrer de sucre. Pour 1 part de bourgeons, vous aurez besoin de 2 parts de sable. Infuser le produit pendant 2 semaines. Pendant ce temps, il deviendra doré. Prendre 5 ml trois fois par jour. Vous ne pouvez pas avaler immédiatement le produit : vous devez le tenir sur votre langue pendant quelques minutes. Prenez le médicament pendant 3 semaines maximum, mais la douleur disparaît au bout de 2 jours.

Le tussilage sort en frottant contre l'ostéochondrose de la colonne cervicale. Il faut verser 20 g d'inflorescences, de feuilles et de tiges avec 300 ml d'alcool. Mélangez soigneusement le tout et attendez un mois que le produit infuse dans un endroit sombre et frais. Filtrez ensuite. Utilisez le médicament pour frotter les points douloureux.

Le raifort fait également un bon frottement. Tout d'abord, râpez le raifort et pressez-en le jus. Versez ensuite dans un récipient en verre et ajoutez la même quantité d'alcool. Appliquez le médicament obtenu sur les zones touchées du cou et du dos. Ne pas appliquer le produit sur les zones proches des ganglions lymphatiques.

Le sureau constitue également un bon remède contre les frictions. Vous aurez besoin de 500 ml d'alcool ou de vodka pour 100 g de produit. Conservez le produit dans un endroit sombre pendant une semaine pour le laisser infuser, puis filtrez et utilisez.

Le radis aide également. Il est utilisé pour les compresses. Broyez les fruits sur une râpe, puis répartissez la masse obtenue entre deux couches de tissu fin. Appliquez ensuite le bandage sur le point sensible du cou et fixez-le avec un film. Gardez la compresse le plus longtemps possible.

Vous pouvez également faire une compresse à partir de racine de consoude. Il faut le râper. Ajoutez ensuite 50 g de crème sure (choisissez uniquement la crème sure). Placez la masse obtenue sur un morceau de tissu et appliquez sur le point sensible pendant 40 minutes. Répétez la procédure pendant 10 jours.

Une huile de tournesol peut être préparée, qui est utilisée pour soulager la stagnation du sel dans les articulations. Une décoction est préparée à partir des racines de cette plante. Ils doivent être lavés, séchés et coupés. Versez ensuite 150 g de produit dans 3 litres d'eau. Faites bouillir le médicament pendant une demi-heure. Habituellement, ce volume est suffisant pour 3 jours, une nouvelle décoction devra donc être préparée à l'avance. Prenez-le une demi-heure après les repas. La thérapie dure un mois.

Une autre décoction utile est préparée à partir de pissenlit. Utilisez sa colonne vertébrale. Ce dernier doit être lavé, séché et coupé. Verser 15 g de produit dans 250 ml d'eau bouillante et mélanger au bain-marie pendant 20 minutes. Attendez ensuite encore une heure pour que le médicament infuse. Après cela, filtrez et ajoutez une petite quantité d'eau bouillie pour reconstituer le volume de liquide. Prenez une tasse de décoction trois fois par jour avant les repas. Il aide également à éliminer les sels du corps humain.

Vous pouvez préparer une pommade à base de gingembre qui soulagera la douleur. Vous aurez besoin de 55 g de racine. Il n'est pas nécessaire de le peler, il suffit de le broyer avec une râpe. Ajoutez ensuite 3 gousses d'ail et 30 g de beurre (uniquement du beurre - il doit être très mou). Vous pouvez ajouter de l'huile aromatique pour éliminer les odeurs désagréables.

Qu'est-ce qui est contre-indiqué en cas d'ostéochondrose ?

Si l'ostéochondrose est déjà apparue, on ne peut rien y faire. Les os et les cartilages ne repousseront pas. Mais il est tout à fait possible de prévenir le développement de la maladie et de soulager la douleur. Pour ce faire, vous devez suivre un certain nombre de règles simples concernant ce que vous ne devez pas faire en cas d'ostéochondrose.

1. Si vous souffrez d'ostéochondrose, vous ne devez pas soulever ou transporter d'objets lourds. Si cela est inévitable, faites-le uniquement avec le dos droit, sans incliner la tête vers l'avant.
2. Débarrassez-vous de l'habitude de croquer les articulations et les vertèbres du dos lombaire et cervical. Avec l'ostéochondrose, cela ne peut pas être fait car de tels mouvements entraînent une usure supplémentaire des surfaces de contact de la colonne vertébrale, compromettant progressivement son intégrité et compliquant la maladie.
3. Si vous souffrez d'ostéochondrose cervicale, vous ne devez pas dormir sur un lit trop moelleux et un oreiller haut. Cela entraîne une tension involontaire dans les muscles du dos et une douleur accrue, et maintenir le dos dans un état courbé entraîne une déformation supplémentaire de la colonne vertébrale.
4. Activité physique et alimentation. Avec l'ostéochondrose, vous ne pouvez pas mener une vie stationnaire ; il faut bouger davantage. La marche, le jogging et la natation sont très utiles. Vous ne pouvez pas trop manger. Vous devez vous débarrasser rapidement de l'excès de poids et introduire dans votre alimentation des aliments contenant beaucoup de vitamines et de calcium. Pour l'ostéochondrose, le fromage cottage, le lait, les fruits et légumes conviennent.
5. Vous ne devez en aucun cas procéder à un autodiagnostic ou à une automédication de l'ostéochondrose. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic correct et lui seul peut recommander des procédures de traitement et de prévention. Vous ne pouvez pas vous administrer diverses injections. Les gens réagissent différemment à chaque type d’injection. Pour éviter un choc anaphylactique, toutes ces procédures doivent être effectuées par un médecin. De plus, chaque maladie de la colonne vertébrale accompagnée d'ostéochondrose a sa propre méthode de traitement.

Traitement

Vous ne pouvez vous débarrasser définitivement de la maladie qu'avec l'aide de médecins. Après l'examen, le patient se voit prescrire une méthode thérapeutique appropriée. Lorsque les méthodes de traitement de base sont impuissantes, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Traitement conservateur

Cela inclut le traitement médicamenteux. Les médecins prescrivent au patient des médicaments dont l'effet vise à soulager les tensions musculaires. Dans la plupart des cas, il s'agit de médicaments non stéroïdiens ayant des effets anti-inflammatoires, ainsi que d'analgésiques.

La prise de vitamines B ainsi que l’utilisation de médicaments externes seront utiles. Les gels peuvent réchauffer les muscles, ce qui soulagera le patient des spasmes et des tensions. Pour accélérer la restauration des tissus, des chondoprotecteurs sont prescrits.

Thérapie manuelle

Le massage pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale est très efficace. Avec son aide, vous pouvez obtenir une relaxation musculaire, rétablir la circulation sanguine et soulager la douleur. Le massage doit être effectué avec beaucoup de soin. Vous ne pouvez pas appliquer beaucoup de force, vous devez utiliser uniquement des mouvements lents et fluides, en touchant le corps uniquement avec vos doigts. Vous pouvez faire de l'auto-massage à la maison.

Gymnastique thérapeutique

L'exercice renforce les muscles du patient et améliore la circulation sanguine, ce qui réduit les douleurs au cou. Les médecins recommandent les exercices suivants :

• Incline la tête en avant et en arrière. Il est nécessaire d'incliner lentement la tête vers l'avant, en touchant votre menton contre votre poitrine, puis de l'incliner vers l'arrière.
• Inclinaison de la tête sur les côtés. Vous devez incliner lentement la tête en alternant les côtés.
• La tête tourne. Ce faisant, tournez lentement la tête vers votre épaule jusqu'à ce que votre menton devienne rouge. Effectué dans les deux sens.
• Rotations des épaules et remontée des épaules vers les oreilles. Ces exercices d'assistance améliorent le flux sanguin vers le cou.

L'exercice vous aide à vous débarrasser de la maladie plus rapidement sans avoir besoin d'un traitement hospitalier. Les exercices sont effectués à la maison à des fins de traitement et de prévention.

Autres traitements

Pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale, l'acupuncture est pratiquée. Les aiguilles sont insérées près des vertèbres dans des points bioactifs. Cette procédure soulage efficacement l’inflammation des tissus et soulage les symptômes des nerfs pincés. L'acupuncture améliore également le métabolisme et rétablit la circulation sanguine.

Une méthode prometteuse consiste à traiter l'ostéochondrose avec des sangsues. Leur utilisation améliore la circulation sanguine, stabilise la tension artérielle et accélère la récupération des vertèbres et des disques.

Une méthode moderne est la thérapie par ondes de choc. Son essence réside dans l'impact sur le patient des ondes sonores basse fréquence. Ces ondes sont partiellement réfléchies par les tissus, ce qui crée un effet massant. L'utilisation de la méthode a un effet positif sur le métabolisme et la circulation sanguine.

Médecine traditionnelle

Pour soulager la douleur, le cou est réchauffé à l'aide d'emplâtres à la moutarde. Ils ne doivent pas être utilisés trop longtemps. Une compresse de vodka est également utilisée. Il contient 500 ml de vodka, 1 g de propolis et 50 g d'aloès.

Le thé aux racines de tournesol aide à éliminer les sels et à restaurer les tissus. La recette de sa préparation est simple : prendre 1 cuillère à soupe pour 3 litres d'eau. racine hachée.

Les méthodes suivantes sont également populaires :

• feuille de raifort attachée au cou pendant la nuit ;
• compresse d'argile;
• utiliser du miel pour le massage;
• diverses teintures.

Degré de développement de la maladie

L'ostéochondrose cervicale, comme l'ostéochondrose d'autres parties de la colonne vertébrale, se développe par étapes. Il existe 3 stades de développement de la maladie.

1er degré

Caractérisé par le début de la destruction des disques intervertébraux.

Une douleur douloureuse caractéristique apparaît. Parfois, au stade 1 (préclinique), cette douleur peut être absente et l'ostéochondrose survient avec un inconfort modéré au niveau du cou.

2ème degré

Si l'ostéochondrose de grade 1 n'a pas été traitée ou si le traitement n'a pas été efficace, une maladie chronique survient, à savoir l'ostéochondrose de grade 2.

En cas d'ostéochondrose cervicale, un syndrome de tête tombante peut se développer à ce stade. Ce syndrome se caractérise par une douleur intense et la personne est obligée de soutenir sa tête dans une position fixe pour réduire la douleur.

3ème degré

L'ostéochondrose cervicale du 3ème degré s'accompagne des symptômes suivants :

• maux de tête;
• nausée;
• vertiges;
• « lumbago » au cou ;
• sensibilité altérée des membres supérieurs.

L'anneau fibreux est presque détruit, ce qui entraîne des complications de l'ostéochondrose - saillie du disque intervertébral ou hernie intervertébrale.

Symptômes et complications possibles

L'ostéochondrose cervicale peut initialement se développer de manière asymptomatique. Or, l'inconfort au niveau du cou et d'autres signes sont attribués à d'autres maladies, à la fatigue, au stress ou aux conditions atmosphériques.

Cependant, si plusieurs symptômes sont présents à la fois, cela devrait être un motif de consultation immédiate avec un médecin :

1. Douleur dans le cou, se propageant éventuellement à la tête, au visage, aux épaules, aux omoplates et aux bras. La douleur peut disparaître ou s'intensifier en tournant la tête ou dans une certaine position.
2. Craquement dans le cou, mobilité limitée.
3. Vertiges, évanouissements.
4. Nausées, vomissements.
5. Troubles de la motricité, coordination des mouvements, tremblements des mains.
6. Altération de la sensibilité du visage, des membres ou, à l'inverse, apparition de sensations inhabituelles - chair de poule, picotements.
7. Problèmes avec le fonctionnement des organes de la vision, de l'audition et de la parole.
8. La survenue d'une hypertension ou d'une augmentation de la pression intracrânienne sans raisons objectives du système cardiovasculaire.

L'apparition de ces symptômes est directement liée aux processus dégénératifs eux-mêmes de la colonne cervicale. Et aussi avec sténose de l'artère vertébrale et compression du tissu nerveux - ces structures passent dans le canal rachidien et sont endommagées par les vertèbres.

Si la maladie n'est pas traitée, des complications dangereuses surviendront tôt ou tard. Premièrement, le patient perd la capacité de se déplacer librement - c'est un handicap, une perte permanente de la capacité de travailler. Deuxièmement, la progression de la pathologie affecte le fonctionnement du cerveau, ce qui peut entraîner des blessures suite à une chute, un accident vasculaire cérébral, un coma ou la mort.

Ce que vous pouvez faire vous-même à la maison

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est une condition préalable sur laquelle insistent la plupart des médecins. Il est impossible de faire face à la maladie uniquement avec des médicaments et des procédures physiques ; ils n'éliminent que temporairement les symptômes. Une activité physique régulière et dosée, le recours à des techniques d'auto-massage, des compresses thérapeutiques et des infusions fortifiantes peuvent prolonger la période de rémission.

En suivant strictement les instructions et les recommandations médicales, vous pouvez obtenir des résultats impressionnants. Réaliser un auto-massage permet d'économiser considérablement de l'argent ; l'utilisation de décoctions et d'infusions d'herbes au lieu de certains médicaments réduit l'impact négatif des médicaments sur le corps.

A la maison, vous pouvez réaliser des compresses et des lotions, masser votre cou, et si besoin, porter un collier de fixation Shants (attelle).

La thérapie à domicile, comme le traitement traditionnel, aide à soulager rapidement la douleur, à normaliser la circulation cérébrale et à améliorer le sommeil. Avec l'aide des produits disponibles, vous pouvez éliminer la nervosité et l'irritabilité, stabiliser la tension artérielle et restaurer une sensibilité normale dans la région du col cervical.

Comment se débarrasser de l'ostéochondrose

Cette maladie peut être causée par diverses raisons, notamment :

Un chiropracteur doit détenir trois diplômes :

Exercice pour étirer les muscles du cou. Elle s'effectue assis sur un tapis, jambes tendues, en trois temps. Mains jointes derrière la tête, coudes ouverts. Le premier virage vers l'avant s'effectue avec le dos complètement droit. Effectuez un deuxième virage en essayant d'atteindre vos jambes avec vos coudes. La troisième inclinaison s'effectue avec le dos droit. Répétez 10 fois.

Contre-indications aux exercices :

Une personne peut ressentir des acouphènes, des troubles de la démarche (démarche « cérébelleuse »), des interruptions de la fréquence cardiaque et un engourdissement des doigts. Si de tels symptômes alarmants apparaissent, il est nécessaire de se débarrasser le plus tôt possible de l'ostéochondrose cervicale.

Le moyen le plus efficace consiste à effectuer des exercices thérapeutiques qui renforcent le corset musculaire, ainsi que le respect d'un régime alimentaire et d'autres mesures préventives.

Afin de ne plus se poser la question de savoir si l'ostéochondrose cervicale peut être traitée, il est important de toujours s'asseoir correctement, de dormir sur un lit dur et de maintenir sa posture. N’abandonnez pas l’éducation physique dès que la douleur est passée.

Combattre les exacerbations est un effort quotidien pour s’améliorer. Après tout, avec une maladie telle que l'ostéochondrose cervico-thoracique, le traitement ne peut être abandonné. Ce n'est qu'avec la bonne approche que vous oublierez la douleur et les rechutes pendant de nombreuses années.

La thérapie par l'exercice est également une bonne prévention de l'ostéochondrose. L'exercice régulier améliore la circulation sanguine et soulage les tensions de la colonne vertébrale.

Massage pour l'ostéochondrose.

Ostéochondrose cervicale

À la maison, les patients se voient prescrire des exercices thérapeutiques. Une simple série d'exercices ne nécessite pas beaucoup de temps et avec un entraînement quotidien, vous pouvez améliorer considérablement votre condition.

À notre époque, il n'existe toujours pas de médicaments destinés spécifiquement au traitement de cette maladie, mais il ne faut pas oublier les médicaments qui peuvent réduire l'inflammation et soulager la douleur, normaliser le métabolisme et même contribuer d'une manière ou d'une autre à la restauration du tissu cartilagineux. Regardons de plus près les groupes de médicaments utilisés dans la lutte contre l'ostéochondrose :

Troubles du métabolisme et du système endocrinien, ainsi que maladies qui en résultent (par exemple, diabète sucré, maladie de Cushing, hypo et hyperthyroïdie), qui entraînent une défaillance des processus métaboliques dans le corps.

Ostéochondrose thoracique

Allongé sur le ventre, l'accent est mis sur vos mains. Les mains doivent être placées à une distance légèrement plus large que les épaules. Abaissez votre front vers le sol en essayant de toucher vos oreilles avec vos épaules. La deuxième étape consiste à lever la tête en douceur, en essayant de baisser les épaules. Le menton doit être tiré vers l'avant, le regard doit être baissé. La troisième étape - revenez lentement à la position de départ, détendez vos épaules.

Il existe un certain algorithme de traitement. Le traitement des manifestations neurologiques de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale comprend :

Médicaments pour le traitement

Cependant, rappelez-vous que l'ensemble des exercices thérapeutiques doit être composé correctement, sans stress excessif. Sinon, le patient ne recevra que des complications au lieu du soulagement souhaité.

Actions interdites

Une douleur aiguë au cou constitue un bon motif de consultation médicale et d'examen approfondi. Ce n'est qu'après qu'un diagnostic précis a été établi que les tactiques de traitement et les méthodes les plus efficaces dans un cas particulier sont déterminées.

Il est strictement interdit de soulager la douleur de quelque manière que ce soit - par exemple, essayez de redresser vous-même une vertèbre déplacée ou demandez l'aide similaire d'un ami qui n'est pas un spécialiste. Vous ne devez pas prendre d'analgésiques de manière incontrôlable à fortes doses. Même les remèdes populaires peuvent être nocifs si le diagnostic n’est pas encore connu.

Pour guérir l'ostéochondrose, vous avez besoin de médicaments de différents groupes qui ont un effet global sur la maladie.

Le mode moteur correct est très important : si, au stade aigu, les mouvements doivent être limités autant que possible, alors après quelques jours, l'activité physique doit être étendue. Effectuer des exercices du complexe de thérapie par l'exercice aidera à améliorer la circulation sanguine, à réduire l'intensité de la douleur et à atténuer le processus inflammatoire. De plus, des exercices bien sélectionnés contribueront à renforcer le corset musculaire qui soutient la colonne vertébrale.

Comment guérir définitivement l'ostéochondrose

Le traitement médicamenteux complexe comprend des médicaments de plusieurs groupes :

• AINS et analgésiques lors d'exacerbations ;
• des relaxants musculaires pour la relaxation musculaire, notamment la tizanidine, le chlorhydrate de tolpérisone ;
• chondroprotecteurs qui restaurent le tissu cartilagineux des disques intervertébraux. Il peut s'agir de sulfate de chondroïtine de sodium ;
• complexes de vitamines et de minéraux contenant des vitamines B.

Diverses pommades, gels et patchs complètent efficacement le traitement. Aujourd'hui, les pharmacies disposent d'une large gamme de remèdes locaux qui peuvent être utilisés aussi bien lors des exacerbations que pendant la phase de guérison :

• anti-inflammatoire;
• chondroprotecteur – Sulfate de chondroïtine ;
• homéopathique.

Une fois les symptômes aigus atténués, des agents chauffants peuvent être utilisés.