Que faire lorsque le bas du dos vous fait mal

La lombalgie est un phénomène courant qui survient quel que soit l'âge, mais plus souvent chez les adultes. Il peut y avoir de nombreuses raisons - des facteurs physiologiques aux maladies. Parfois, le mal de dos apparaît brièvement et passe rapidement. Cependant, la douleur dans la région lombaire peut être le signe d'une maladie grave et, dans ces cas, d'un besoin urgent de consulter un médecin.

Raisons

Il existe de nombreuses causes de lombalgie aiguë, elles sont strictement individuelles pour chaque patient. Les plus importantes d'entre elles sont les maladies et les modifications de la colonne vertébrale, qui peuvent réagir avec des conséquences irréversibles.

Majeur (le plus courant)

Les raisons les plus courantes sont:

1. Ostéochondrose. Un mouvement maladroit provoque une pression sur les racines du tronc nerveux de la moelle épinière. Les brûlures et les irritations ne s'arrêtent pas pendant la journée, si vous soulevez quelque chose de lourd, il y a simplement une douleur infernale dans le bas du dos.
2. Disque hernié. Habituellement, une hernie est localisée dans le bas du dos et tout mouvement brusque du tronc entraîne une compression des racines nerveuses.
3. Radiculite. Avec la radiculite lombo-sacrée, un syndrome de douleur lancinante se produit. Cela provoque une levée de poids ou des mouvements infructueux. Une douleur vive contraint tellement les mouvements du patient qu'il est incapable de se redresser et reste dans la même position dans laquelle il se trouvait au moment de l'attaque.
4. Déplacement des vertèbres. Ce problème est caractérisé par une douleur lancinante dans le bas du dos et une raideur de mouvement légèrement inférieure. Cette pathologie s'accompagne de troubles de la miction et de la fonction intestinale.
5. Syndrome des facettes. Lorsque les facettes des disques intervertébraux se dilatent à la fois au-dessus et en dessous, le foramen intervertébral diminue. Dans ce cas, des sensations désagréables surviennent qui surviennent soudainement et se produisent plus d'une fois par mois. Penché en arrière, le patient ressent une gêne dans le dos.
6. Abcès épidural. L'accumulation de pus dans la moelle épinière se produit en raison de maladies infectieuses des voies urinaires. En plus de la douleur, de la fièvre, de la faiblesse et une augmentation de la température corporelle se produisent.

Ce sont des causes - conséquences de maladies du tronc spinal.

Le bas du dos peut tomber malade à cause de la différence de longueur des jambes de 2-3 cm Il est difficile pour une personne de bouger, une douleur est ressentie dans le dos en raison de la courbure constante de la colonne vertébrale.

Surcharge et fatigue physique

Outre les maladies graves, une douleur intense dans la colonne lombaire est également due à de fortes surcharges et à une forte inclinaison du tronc vers l'avant. En outre, ce problème survient lorsque l'effet de la température sur le corps est violé. Les sources de ces douleurs sont:

1. Étirement des muscles. L'exacerbation de l'étirement des muscles du bas du dos se produit en raison d'une surcharge physique. La compression des muscles provoque des douleurs et réduit la mobilité. Ce problème survient chez les athlètes et les personnes engagées dans un travail intensif.
2. Névralgie. L'hypothermie du dos entraîne une névralgie - une irritation ou une compression des nerfs. La pathologie se manifeste de différentes manières: parfois sous forme de convulsions, accompagnées de rougeurs de la zone touchée, de tremblements, d'œdème tissulaire et de transpiration sévère.
3. Myosite. La douleur et l'inconfort lombaires commencent la nuit, ainsi que par une augmentation soudaine, avec un changement des conditions météorologiques, après une hypothermie et un surmenage.

Les rhumes fréquents, la diminution de l'immunité, les traumatismes rachidiens après un coup ou une chute, à la fois frais et anciens, peuvent provoquer une attaque.

Troubles des organes internes

Parfois, cela fait mal dans la zone lombaire en raison de lésions d'autres organes: cœur, foie, reins, poumons, vésicule biliaire. Lors de l'inhalation, le syndrome douloureux de la région lombaire diverge le long de tous les canaux nerveux. Les causes de cette pathologie sont souvent:

1. Pyélonéphrite. C'est une inflammation infectieuse des reins et des voies urinaires. Habituellement, la douleur est sourde, mais les crises s'accompagnent de frissons, de faiblesse, de nausées et de vomissements, de fièvre.
2. Urolithiase. Le problème se révèle comme une douleur soudaine et aiguë qui devient insupportable avec une longue marche et un travail acharné. L'attaque est accompagnée de nausées, de vomissements et de sang dans les urines.
3. Grossesse extra-utérine. S'il y a une rupture de la trompe de Fallope avec une fausse couche, il y a une douleur lancinante qui irradie vers l'aine et le rectum. La rupture s'accompagne d'une perte de conscience et, en cas de fausse couche tubaire, un hématome se forme dans la cavité péritonéale.
4. Pelviopéritonite. Il s'agit d'un processus inflammatoire transitoire des appendices utérins. La femme a des douleurs atroces à l'aine et au dos. En plus des sensations désagréables existantes, des frissons, de la fièvre et des palpitations sont ajoutés.
5. Tumeurs d'origines différentes. Le cancer avec métastases provoque des crises douloureuses lorsqu'une pression est appliquée sur les terminaisons nerveuses. Souvent, il n'y a aucun signe initial de la maladie.

Les lésions des organes internes accompagnées d'épisodes de douleur intense dans le bas du dos sont plus difficiles à diagnostiquer. Par conséquent, vous devez immédiatement contacter un spécialiste ou appeler une ambulance. Dans certains cas, un retard peut entraîner de graves problèmes de santé et même la mort.

La douleur dans le bas du dos est ressentie chez presque toutes les femmes enceintes. Cela est dû à la restructuration du corps et à une augmentation de la charge. En outre, un travail difficile ou compliqué peut en être la cause.

Symptômes de maladies potentielles

Le syndrome douloureux apparaît le plus souvent dans le contexte d'un nerf pincé, d'une ostéochondrose, d'une déformation et de modifications dégénératives des disques intervertébraux, d'une irritation des racines nerveuses. Les spasmes musculaires peuvent également causer une gêne au dos dans la région lombaire. Caractéristiques de la symptomatologie pour différentes maladies:

1. Avec le lumbago, les changements commencent dans les vertèbres lombaires. Au début, la douleur aiguë peut être contrôlée avec des médicaments. Cependant, la mobilité reste limitée.
2. Avec la sciatique, les symptômes se déplacent vers le bas - vers la surface supérieure des jambes et des fesses. S'il n'y a pas de traitement rapide, la maladie devient un compagnon constant et peut provoquer d'autres maladies.
3. L'ostéochondrose provoque le développement d'autres maladies de la colonne vertébrale. Par conséquent, la douleur peut survenir non seulement dans le bas du dos, mais également sur tout le montant.
4. La scoliose est caractérisée par une courbure du squelette, des changements dégénératifs. La forme chronique peut être asymptomatique, dans d'autres cas, il y a une douleur dans les os.
5. Les douleurs sourdes et tiraillantes sont typiques des maladies des organes internes (principalement du système génito-urinaire et des reins), des tumeurs bénignes et malignes.
6. Avec la spondylarthrite, la douleur est sourde, douloureuse, très faible au début. Au début de la maladie, elle commence à faire mal dans le bas du dos, les mouvements deviennent contraints. Peu à peu, l'état de santé s'aggrave, l'inflammation devient plus prononcée, il devient difficile de bouger, même des charges minimales sont difficiles à donner.
7. Dans la tuberculose vertébrale, en plus de la douleur, la température corporelle augmente. Une personne se sent fatiguée, faible, faible, l'appétit s'aggrave. La nuit, il y a transpiration sévère, envie fréquente d'uriner.

Vues

La douleur ne peut être localisée qu'à un seul endroit ou «se propager» sur l'abdomen, la colonne vertébrale et le bas du dos. Les symptômes sont aigus, sous forme de lumbago, terne et douloureux, encerclant. Cela dépend de la maladie ou du processus pathologique.

La douleur peut être intermittente. Cela est généralement dû à l'activité physique, aux caractéristiques physiologiques, à l'exacerbation de pathologies chroniques. Une douleur constante et chronique se produit dans le contexte de diverses maladies des organes internes, avec des lésions vasculaires, une déformation du système musculo-squelettique.

Sharp

Des douleurs vives, fortes et fulgurantes entraînent une mobilité limitée. Lors de telles attaques, une personne se fige dans une position et ne peut pas bouger. Même une légère agitation augmente la douleur déjà insupportable. Ce syndrome est appelé lumbago. De tels symptômes peuvent survenir après un massage intense ou une hypothermie.

pleurnicher

Les douleurs douloureuses accompagnent les maladies chroniques, apparaissent souvent avec la spondylarthrose. Les symptômes surviennent généralement la nuit, immédiatement après le réveil ou après une longue position assise dans la même position.

Tirant et stupide

Ces sensations douloureuses peuvent durer longtemps, elles épuisent la personne. Le plus souvent, ils peuvent être tolérés. Les douleurs sourdes et tiraillantes sont rares pour l'ostéochondrose, plus pour les pathologies de la colonne vertébrale ou les lésions des organes internes.Par exemple, avec la pyélonéphrite, le tissu rénal gonfle beaucoup, la capsule s'étire, ce qui provoque des maux de dos.

Bardeaux

Les symptômes peuvent apparaître en un seul endroit et irradier sur toute la région péritonéale, "se propageant" le long du dos. La douleur à la ceinture affecte tout le bas du dos. Sans diagnostic supplémentaire, les symptômes peuvent être confondus avec des maladies de la colonne vertébrale et des articulations. Cependant, la douleur à la ceinture provoque généralement une pathologie des organes internes.

Localisation de la douleur

Avec la spondyloarthrite ankylosante, les symptômes apparaissent principalement dans le bas du dos. En gros, la douleur survient le matin, elle peut commencer même tard dans la nuit et s'intensifier progressivement, donnant au bas du dos. En outre, l'inconfort dans le bas du dos accompagne les maladies des organes pelviens, les traumatismes du coccyx, les pathologies urologiques et gynécologiques, avec la menace d'une fausse couche, après l'accouchement.

Dans la partie supérieure, la symptomatologie se manifeste par une cyphose, un traumatisme, une myosite musculaire, une ostéochondrose, des processus infectieux ou des tumeurs. En outre, la cause peut être des pathologies du tractus gastro-intestinal, des maladies gynécologiques, rénales et cardiaques, la pneumonie, la pleurésie, la grippe, les ARVI.

La douleur dans le côté gauche ou droit du bas du dos apparaît en raison de troubles du système nerveux central, de maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. Les symptômes apparaîtront du côté de la zone touchée. L'émergence de sensations négatives immédiatement dans les côtés gauche et droit accompagne la pleurésie, l'hépatite, la pneumonie, la cholécystite, l'inflammation de la prostate et chez les femmes - les appendices.

Fonctionnalités chez les femmes et les hommes

Certains types de douleur peuvent n'apparaître que chez les femmes. Par exemple, avec les maladies gynécologiques. L'annexite est caractérisée par l'apparition d'une gêne dans le bas de l'abdomen. Dans ce cas, la douleur irradie parfois vers le bas du dos. Pendant la grossesse, la symptomatologie principale se produit dans la région de l'aine et irradie vers le bas du dos en raison d'une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. La lombalgie survient pendant le travail, avec menace de fausse couche, en fin de gestation.

La ménopause peut être la cause de maux de dos dans la région lombaire, lorsque la menstruation s'arrête. L'apparition des symptômes dans la région lombaire est influencée par les sauts du niveau des œstrogènes, les troubles circulatoires, le stade initial de l'ostéochondrose, la hernie et d'autres maladies de la colonne vertébrale. La douleur résulte également du stress, auquel les femmes sont plus exposées que les hommes. Dans ce cas, les symptômes sont périodiques.

Chez les hommes, les maux de dos sont plus souvent associés à des activités professionnelles, à des risques - effort physique intense, hypothermie, travail en courant d'air. Il existe un certain nombre de maladies qui provoquent l'apparition de symptômes négatifs dans le bas du dos. Avec la prostatite, la douleur apparaît d'abord dans la région anale, mais peut irradier vers le dos. L'épididymite est caractérisée par un processus inflammatoire. Au départ, la douleur apparaît dans la région de l'aine, puis elle irradie vers le bas du dos. Dans le même temps, cela s'accompagne d'une augmentation de la température et d'un gonflement du scrotum.

Premiers soins

Que faire si une douleur infernale au bas du dos apparaît spontanément? Les étapes suivantes doivent être prises immédiatement:

1. Donnez à votre dos un repos absolu.
2. Prenez une position confortable, il est préférable de vous allonger sur une surface dure.
3. Vous pouvez mettre de la glace sur le bas du dos, mais avant cela, mettez-la sur une étamine pliée en 3-4 couches. Cela ne peut être fait que si la cause de la douleur n'est pas une infection d'organe.
4. Appliquez un gel analgésique relaxant sur la zone touchée.
5. Prenez des analgésiques.

Toutes ces activités aideront à se débarrasser rapidement des douleurs lombaires sévères. Mais la consultation et l'examen de spécialistes sont nécessaires afin d'identifier la véritable cause de cette attaque et de prescrire un traitement adéquat.

Ce qu'il ne faut pas faire

En cas de douleur soudaine dans le dos, les médecins déconseillent d'utiliser des pommades et des gels chauffants à la fois. Ils stimulent le flux sanguin vers le point sensible, ce qui contribue à une augmentation du gonflement, puis à une augmentation de la douleur. Avant de consulter un médecin ou l'arrivée d'une ambulance, il est totalement et catégoriquement exclu:

1. Exécution des exercices de votre choix.
2. Lavage dans un sauna ou un hammam, ne pas utiliser de douches de contraste.
3. Boire de l'alcool pour soulager la douleur.

Seul un médecin après examen et diagnostic a le droit de prescrire un traitement pour une douleur au bas du dos.

Que faire ensuite, quel médecin dois-je consulter?

Vous devez d'abord consulter un thérapeute. Il procède à un examen initial, prescrit les tests nécessaires et, avec les résultats obtenus, l'envoie chez un spécialiste étroit - un traumatologue, un chirurgien, un neurologue. Si la douleur est associée à une formation maligne, la consultation d'un oncologue est nécessaire. Lorsque les pathologies du tractus gastro-intestinal deviennent la cause - un gastro-entérologue, avec des maladies féminines - un gynécologue, un homme - un urologue ou un proctologue.

Inspection et inspection

Pour savoir pourquoi le bas du dos fait mal, un premier examen visuel est d'abord effectué, suivi d'une palpation. Avec son aide, vous pouvez déterminer la localisation du symptôme. Le patient décrit la nature de la douleur, la durée des crises, après quoi elle pourrait apparaître (chute, activité physique). De plus, un certain nombre d'études sont menées:

1. Test sanguin. Il peut montrer une inflammation, la présence d'une infection, des tumeurs.
2. Analyse d'urine. Vous permet d'exclure la pathologie rénale. Si l'analyse est mauvaise, une échographie est également prescrite.
3. Rayons X. Vous permet d'identifier les processus inflammatoires, les maladies de la colonne vertébrale, les blessures, les fissures, les fractures, le nerf pincé. Idéalement, une radiographie de la colonne vertébrale et des os pelviens est effectuée.
4. CT. La tomographie est plus informative que la radiographie, elle peut montrer de petits défauts, une image 3D est créée. Dans le même temps, toutes les structures osseuses sont clairement visibles.
5. IRM. Fournit l'occasion d'explorer les tissus mous à l'intérieur ou à proximité de la colonne vertébrale. Dans le même temps, l'état de la moelle épinière, des racines nerveuses, des ligaments et des muscles est vérifié. Les hernies et les modifications vasculaires sont clairement visibles.

Cependant, le scanner et l'IRM ne sont indiqués que pour les symptômes sévères. Habituellement, des radiographies ou des ultrasons, des analyses de laboratoire de sang et d'urine suffisent.

Thérapie de base

Si la douleur au bas du dos est causée par des problèmes de colonne vertébrale, un traitement complexe de la pathologie est appliqué. Il comprend les activités suivantes:

• organisation d'un régime respectueux de la colonne vertébrale;
• conduite d'une thérapie manuelle;
• application du massage thérapeutique;
• séances de physiothérapie et de réflexologie: acupuncture, UHF et autres;
• traitement médicamenteux: médicaments, pommade, blocage;
• portant un corset spécial, si nécessaire;
• faire de la gymnastique de rattrapage.

L'objectif principal est la pharmacothérapie, qui vise principalement à éliminer les symptômes négatifs et à soulager l'inflammation. Comme fonds supplémentaires, physiothérapie, massage, thérapie par l'exercice sont prescrits. Dans les cas difficiles, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Traitement médicamenteux

Les anti-inflammatoires sont le premier choix pour les maux de dos. Ils soulagent également la douleur. Des analgésiques peuvent être prescrits en même temps. De plus, des relaxants musculaires sont prescrits. Pour réduire les processus dégénératifs dans le cartilage, des chondroprotecteurs sont prescrits. Pour soulager la douleur, des blocages médicamenteux sont parfois effectués à partir de médicaments contre la douleur.

Les onguents et gels topiques sont regroupés dans les types suivants:

1. Moyens basés sur des composants anti-inflammatoires non stéroïdiens.
2. Préparations combinées avec effet anti-inflammatoire et restauration des cellules tissulaires.
3. Agents anesthésiques et irritants.
4. Remèdes homéopathiques.
5. Chondroprotecteurs qui favorisent la restauration du tissu cartilagineux.
6. Produits de massage (cosmétiques).

Il est important de savoir que ces méthodes peuvent soulager la douleur, mais ne peuvent pas guérir la cause profonde. Par exemple, des dommages aux organes internes, si une douleur au bas du dos est apparue pour cette raison. Dans ce cas, vous devez subir un examen et un spécialiste vous prescrira un traitement efficace pour cette pathologie particulière.

Exercice et massage

La thérapie par l'exercice (gymnastique thérapeutique) et le massage sont recommandés pour renforcer la structure musculaire du dos, normaliser la circulation sanguine et augmenter le tonus. L'exercice prévient les douleurs au dos et au bas du dos. Le complexe de thérapie par l'exercice est sélectionné individuellement. Le massage renforce l'efficacité des exercices, restaure l'élasticité et la souplesse des ligaments. L'association avec un bain ou un sauna ne peut être autorisée que sur avis médical.

Physiothérapie

Les méthodes de physiothérapie sont prescrites uniquement après le soulagement des crises aiguës de lombalgie. Ensuite, les procédures aident à réduire ou à prévenir l'exacerbation. Les éléments suivants sont utilisés en physiothérapie:

• boue thérapie;
électrophorèse
• ;
balnéothérapie
• ;
stimulation électrique musculaire
• ;
Phonophorèse
• (échographie);
• traitement à la paraffine;
Réflexologie
• ;
• thérapie par amplipulse.

Les procédures aident à réduire les poches, ont un effet analgésique, améliorent la circulation sanguine, détendent les muscles et normalisent les processus métaboliques et le flux lymphatique.

Chirurgical

Une indication absolue de la chirurgie est le syndrome de la queue de cheval, lorsque l'incontinence urinaire et fécale survient et que des engourdissements apparaissent dans le périnée. En outre, une intervention est nécessaire si le traitement médicamenteux est inefficace, la lombalgie persiste pendant plus de six mois et commence à irradier vers les jambes. Des opérations chirurgicales sont également effectuées en présence de hernies.

Remèdes populaires

En outre, des remèdes populaires peuvent être utilisés - infusions, décoctions d'herbes médicinales. Des compresses sont fabriquées (par exemple, à partir d'oignons hachés, de feuilles de bardane fraîches, de pommes de terre bouillies au raifort, de moutarde). Frotter avec de la teinture d'eucalyptus et de bardane, du miel chaud, un mélange d'eau de Cologne, de poivron rouge, d'iode et de valériane. Pour un usage interne, une teinture de vodka au sabre ou une décoction de blé à la coriandre et au lait est recommandée.

Recommandations d'experts

Si la douleur est ressentie pendant au moins 3 mois, elle est considérée comme une douleur aiguë. Les conseils suivants vous aideront à accélérer la récupération d'une lombalgie aiguë et à réduire son intensité:

1. Il est important de fournir au patient un repos absolu pendant 2 à 3 jours. Vous devez vous coucher et prendre une position confortable: allongez-vous sur le côté et mettez un oreiller entre vos genoux, ou allongez-vous sur le dos et placez un oreiller sous vos genoux. Vous ne pouvez pas rester stationnaire toute la journée - il est recommandé de se lever toutes les 2-3 heures et de se réchauffer pendant 10 à 15 minutes.
2. Si la douleur ne peut être tolérée, des analgésiques et des anti-inflammatoires doivent être pris régulièrement. En les prenant uniquement lorsque la douleur augmente, vous risquez de ne pas obtenir l'effet souhaité.
3. Prendre une douche chaude toutes les 3 heures ou appliquer un coussin chauffant pendant 10 à 15 minutes, voire le froid, aide - cela améliore la circulation sanguine, réduit la douleur et l'inflammation.

Lorsque vous vous sentez mieux, vous devriez revenir progressivement à votre mode de vie habituel. Un allongement prolongé sur le lit contribue à l'atrophie musculaire, ce qui aggrave la maladie. Vous pouvez entraîner votre corps en marchant ou en marchant sur le simulateur - c'est l'exercice le plus simple pour les douleurs lombaires.

Si la lombalgie n'est pas une maladie indépendante, elle est la conséquence d'une maladie grave présente dans le corps. Par conséquent, vous devez immédiatement contacter un établissement médical pour identifier la pathologie et le traitement compétent.